がんの治療と予防の情報室

3回にわたって、｢乳がん｣についてお伝えいたしました。
ここで、今一度がんになるのは何故なのかを考えていただきます。

がんの発生原因は主に、外部要因と内部要因に分類されます。

外部要因

食事
食事の工夫で30％もがんが防げるといわれる程、がんと食事は関連しています。
・栄養や脂肪の採り過ぎ
・強い刺激（アルコール、香辛料など）
・塩分の過剰摂取
・発がん性食物の過剰摂取
さらに、バランスの悪い偏った食事は免疫力を低下させ、がん細胞を排除できなくなります。
食事を作られる方は、家族の命のために今一度お考えください。

たばこ
がんの原因の30％が「たばこ」だと言われています。
タバコの煙の中には、20種以上の発がん物質が含まれています。
しかも、受動喫煙（周りの人の煙の方が数十倍発がん物質が含まれています。）
家族の前で、平気でタバコを吸っている方は、家族をがんの危険に晒している事になります。
どうしても、タバコが止められない方は、せめて人前でタバコを吸うのは止めましょう。
家族や友人、仕事仲間を「がんの危険｣に巻き込むのは止めましょう。

ウィルス
がんの１０～１５％はウィルスよるもの（ウィルス性肝細胞がん等）。
これまでに5種類のウィルスが人の｢発がんウィルス｣として認識されています。

内部要因

年齢･免疫異常・ホルモン分泌異常
免疫は、がん細胞などの異常を発見した場合、速やかに排除しようとします。
免疫力が低下していると、排除できないばかりか成長します。
がん細胞が腫瘍へと成長していく最大の原因は免疫力低下です。

取り除ける要因はなるべく排除してがんにならないようにしましょう！
では、本日はこれまで・・・